Systemische Beratung von Menschen unter Belastungen
- Psychoedukation – erlernen/endecken was in einem genau passiert
- Akzeptanz des IST-Zustandes
- Strategieentwicklung hin zur Erleichterung , Entlastung
- Erarbeitung präventiver Maßnahmen im Hinblick auf zukünftigen Belastungen
Mit meinem Angebot möchte ich vor dem Ausfall/Krankheitsfall ansetzen.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, sich „aus der Abwärtsspirale“ herauszubewegen, mit den eigenen Stärken und den eigenen Möglichkeiten und im eigenen Tempo (physisch und psychisch). Wir begeben uns auf einen kreativen Pfad, entdecken Alternativen, ändern Perspektiven und halten den Blick auf ein zusammen entwickeltes Ziel.
Was auch immer das Ziel sein mag, systemische Beratung ist nicht-direktiv. Denn Menschen bringen schon alles mit, was sie für Entscheidungen und nächste Schritte benötigen, wir haben das alles schon in uns. Durch systemische Fragetechniken und Methoden machen wir diese Möglichkeiten zugänglich. Wir entdecken , verwerfen, sehen Ausnahmen, Stärken stärken und gehen dann nächste Schritte. Wir konzentrieren uns auf das was geht. Hierbei beziehe ich auch Themen rund um die körperliche Gesundheit, wie Bewegungstrainings und Ernährung, mit ein.
Die Welt der Annahmen, Zielvorgaben, moralischer Zeigefinger und Unterstellungen bleibt vor der Tür.